Alternatywy trzy – naturalny antyperspirant

moze2

Źródło: Natalia W-B

W dobie SLS-ów, parabenów i innych kosmetycznych cudeniek mamy również aluminium dodawane niemal do wszystkich, popularnych powstrzymywaczy niemiłych zapachów. Przez ostatnie kilka lat w sieci pojawiła się cała masa artykułów przestrzegających przed śmiercionośnym aluminium zawartym w antyperspirantach. Oczywiście nie neguje szkodliwości aluminium, ale nie dajmy się również zwariować. Biodostępność aluminium przez skórę to około 0,012 % (klik). Czytaj więcej

Bezglutenowe podpłomyki na Halloween

podpl i dynia

Źródło: Natalia W-B

Jako, że już za tydzień mamy Halloween bezsprzecznie należy przypomnieć sobie o dyni:)). Chociaż akurat w tym przepisie dynia będzie grała drugie skrzypce. Na pierwszym planie są bezglutenowe podpłomyki w wersji lekko przekłamanej. Niestety tym razem nie pokusiłam się o rozpalenie ogniska, nie mam również dostępu do pieca kaflowego, więc w imię nowoczesności użyłam patelni do naleśników i płyty gazowej (można powiedzieć, że ogień się palił!). Podpłomyki możemy jeść zamiast chleba, robić z nich kanapki, czy co tam dusza zapragnie. W końcu zanim nasi przodkowie ogarnęli sprawę z zakwasem i drożdżami jadali właśnie takie placuszki:). Polecam je również z wszelakimi dipami, sosami oraz oczywiście z… purée dyniowym.

Czytaj więcej

Zapachowa świeczka DIY – lawendowa jesień

Źródło: Natalia W-B

 Kwiatuszki ze zdjęcia oczywiście nie przedstawiają lawendy, to tylko element dekoracyjny. To tak, słowem wstępu gdyby ktoś chciał mnie uświadomić, że nie wiem jak wygląda lawenda, wiem :)). Zapachowa świeczka z wykorzystaniem suszonej lawendy będzie niezłym, zapachowym wspomnieniem lata, które jak co roku za szybko minęło. To oczywiście nie jedyny plus wykonania samodzielnie świeczki. Inne zalety to: świeczka może mieć ciekawy kształt, zapach i cenę. Koszt wykonania takiej świeczki to jakieś 2,00 zł przy założeniu, że mamy suszoną lawendę. Oczywiście oprócz lawendy można wykorzystać również inne pachnące cudo, np. ja na święta planuje wersje z igiełkami sosnowymi. Wersja przedstawiona na zdjęciu jest raczej wersją oszczędnościową, wersja premium zamiast zwykłej parafiny będzie zawierała wosk pszczeli. Można taki zakupić w sklepach internetowych, sprzedają go w arkuszach. Cena jednego to około 6,00 zł. Żeby zrobić ładną, stojącą świeczkę potrzebujemy kilku, więc z 2,00 zł zrobi się nam 18,00 zł. Jednak taki wosk pachnie…miodkiem. Zapach miodu z lawendą jest wart tej ceny:).

Czytaj więcej

Syrop imbirowy z jabłkiem podano

jablko z imbirem

Źródło: Natalia W-B

Jest imbir, jest jabłko, jest i gruszka – to święta trójca tego przysmaku.

Jesienne, chłodne popołudnia nie zachęcają zbytnio do długich spacerów, w tym czasie jakoś bliżej mi do kuchennego ciepełka. Imbir uwielbiam – świetnie sprawdza się, gdy pogoda nie rozpieszcza, stąd pomysł na syrop imbirowy w asyście pieczonych owoców.

Czytaj więcej

Alternatywa dla herbaty – żółtlica, przydatny chwast

w slok

Źródło: Natalia W-B

Gdy robi się zimno nic tak nie rozgrzewa, jak ciepła herbatka. Pewnie każdy raczył się już zieloną, czarną, biała czy czerwoną, ale założę się, że herbata z żółtlicy dla wielu osób jest nowością:). Jest to zioło-chwast, rośnie niemal wszędzie. Żółtlice możemy spotkać na nieużytkach, łąkach, polach i pastwiskach. Napisałam zioło-chwast, ponieważ dla większości osób jest to uciążliwa roślinka, niezbyt mile widziana w ogrodach, czy w okolicach uprawach. Gdy wpiszemy w dowolną wyszukiwarkę „żółtlica drobnokwiatowa” znajdziemy głównie informacje, jak się jej skutecznie, raz na zawsze pozbyć. Moim pomysłem na pozbycie się żółtlicy z ogrodu jest po prostu jej wykorzystanie, a ciekawy zastosowań ma niemało.

Czytaj więcej

Sok z rokitnika – jesienna herbatka

sok z herbata

Źródło: Natalia W-B

Rozgrzewająca herbata z dodatkiem soku z rokitnika to mój numer jeden tej jesieni. Oprócz głogu, czy dzikiej róży na podium jesiennych skarbów umieściłabym właśnie rokitnik. Rokitnik to taki krzew i chociaż pochodzi z rodziny oliwkowatych, to całkiem nieźle czuję się również w naszym klimacie. W Polsce najwięcej rokitników spotkać można nad morzem oraz w Pieninach. Jeżeli ktoś chciałby mieć ten krzaczek w swoim ogródku i cieszyć się swoim eko-owocem to trzeba pamiętać, że rokitnik „do tanga potrzebuje dwojga” tzn. aby mógł owocować potrzebne są osobniki męski i żeńskie. Kupując sadzonki trzeba mieć to na uwadze:). W stanie naturalnym rokitnik jest pod ochroną.

Czytaj więcej

Zioła na bezsenność – poduszeczka na dobranoc

woreczek

Źródło: Natalia W-B

Milion myśli w głowie po (za)długim dniu często sprawia, że pomimo zmęczenia nie możemy zasnąć. Oczywiście w aptekach jest mnóstwo różnych suplementów, które mają sprawić, że jednak nie zastanie nas świt, gdy będziemy przewracać się z boku na bok. Jednak zanim sięgniemy po suplementy albo, o zgrozo po silniejsze środki nasenne, myślę że warto wypróbować nieco mniej inwazyjne sposoby na walkę z bezsennością. Zdjęcie powyżej przedstawia jedną z wariacji poduszeczki na dobranoc. Właściwie to zdjęcie przedstawia woreczek z organzy wypełniony aromatycznymi ziołami, które pomogą nam zasnąć. Żeby można było powiedzieć, oto ona: poduszeczka na dobranoc, potrzebujemy jeszcze najzwyklejszej w świecie poduszki, na której śpimy i do niej właśnie pod podszewkę wkładamy przygotowany woreczek :).

Czytaj więcej